trening jest 3 etapowy więc zaczne tłumaczyć o co chodzi
1 etap:wyczówanie natury chakry,medytacja i stać bez ruchu dla dobrego przepływu natury chakry
2 etap:wykorzystanie natury chakry do powiękrzenia swojej siły
3 etap:zamienienie sie w żabiego pustelnika na początek zaczniesz to trenować z olejkiem

jak skoniczysz to jak wruce z wyprawy ogłosze czy zaliczam czy nie

Pa mówi:
-najpierw wyjasnie ci co to jest senjustu a więc
Senjutsu to potężna moc pozwalająca na rozwinięcie atrybutów shinobi do granic możliwości . Poprzez wchłanianie do organizmu chakry z otaczającej natury i mieszanie jej z własną shinobi może wykonywać tak zwane techniki „sage”. Pod każdym względem znacznie przerastają one techniki jakie może wykonać normalny shinobi.
-Tak wiem
-teraz otwórz umysl i spróbuj uaktywnic chakre Sage
-Ok
mysle jak mam to zrobic?!
zamykam oczy i probuje medytacji

medytuje tak dłuzszy czas i nic się niedzieje... eh
zamykam oczy bardzo sie skupiam i prubuje wchłonąc chakre z otoczenia .....

wstaj ide w strone wodospadu w kształcie żaby xD sciagam górna część mojego stroju  i sadam wodal spada na mnie a ja medytuje

zjadłem ale zaraz wybiegam z tamtad  puszczam pawia xD
-juz nie jestem głodny wracam do treningu:p
siadma pod wodospadem i medytuje....

-dobrze starczy juz tej medytacji teraz widzisz tamten pien który wystaje z wody
-tak
-stan na nim na jednej nodze
-po co ?
-stanie bez ruchu równawaga musisz bardzo dbrze się skupic abu niwepasc do wody
-dobrze postaram się
Staje na tym pniu i stoje tak przez chwile zaczynam się chwiac........

nawet mi się to udało stoje tak bez ruchu....